Para mi, son reacciones que todas las personas experimentamos: alegría, miedo, ira...
Todas ellas derivan de un sentimiento que se prolonga durante un momento determinado.
Son importantes y para ello, hay que tenerlas en cuenta.
Nos acompañaran durante toda la vida. Sin embargo, tenemos que aprender a valorarlas y comprendedlas porque gracias a ellas nos comportamos de una manera diferente u otra.
No podríamos vivir sin ellas, ya que permiten a todos los individuos establecer una reacción respecto al entorno que nos rodea.
Depende de la actitud de cada uno, pueden resultar más fácil o más difícil controlarlas. La personalidad influye mucho en las emociones, si eres una persona más tranquila, las situaciones de cólera o ira no te afectan tan deprisa como a otras.
Cambia tu atención y cambiarás tus emociones.
Cambia tu emoción y tu atención cambiará de lugar. (Frederick Dodson)
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